zioła na

Takie spadki to nie spadki! Dziś beztreningowo, chciałam najpierw ogarnąć co i jak z płukaniem i zrobić zupkę. Zioła są niespecjalnie smaczne, za to zupa mi pachnie. Może dlatego, że jestem głodna.%-) I chyba zamieszkam w łazience na te parę dni. Dobrze, że mam urlop.

haha nie no po nukach widac ze zgrubly ;-) moze zrobic pomiary w weekend? ---------------------------------------------------------------------- DZIEN TRENINGOWY 2000kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9172ea7c4f844ebbfdccf98877759cd.PNG warzywa,ziola,zuple ---------------------------------------------------------------------- SILOWNIA 7 orbiterek Dzien [...]

[...] w bilansie), omega3, ocet jabłkowy, kompleks witamin + witamina D, magnez, potas, glukozamina, glutamina, ZMA na noc, guarana na dzień, białko. Jak mi się przypomni to zioła od Izy i Marty. http://img821.imageshack.us/img821/3300/2trening.gif Pojęcia bladego nie mam i sikam po rajtach z emocji co też mi Szefowa szykuje %-) [...]

[...] miski, dużo się ich nazbierało;-) Wczoraj na podróż zabrałam tylko worek orzechów i pojechałam z tłuszczem@-| będę trzymać te 160 węgli bo tak jest najlepiej:-)) +omega, zioła, wiesiołek, zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/63919d4cab9c46ecbe25e7c0bc1c99f7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7137d4610914018a3125fd4dcd7c4cf.jpg [...]

DZIEN TRENINGOWY 2000kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/634d30f4351f4499a9db4ce63d4d1425.PNG warzywa,ziola,suple ---------------------------------------------------------------------- SILOWNIA 7 min orbiterek Dzien 1 Step and Tone Cwiczenia na macie na posladki: - Lying Butt Bridge -Glute lifts -Legs extensions -Flutter kicks -Leg kick Zmieniony przez - [...]

[...] - większy plaster polędwicy z kurczaka/ indyka (u mnie taki plaster ma najczęściej 15 - 17 gram) - pół średniej cebuli - pół średniego pomidora - sól i pieprz - opcjonalnie: zioła np. bazylia, natka pietruszki, koper, szczypior Przygotowanie: - płatki owsiane zalewamy gorącym mlekiem (dzięki temu miękną) - dodajemy jaja, pokrojoną w kostke [...]

Ari w takim przypadku jakie dawkowanie? Bo nawet 0,25mg dziennie drogo wychodzi na moja kieszen w porownaniu do ATD wiec odpada niestety, pozostanie albo ATD lub nolva. Dostinex tylko na recepte, pozostana chyba te ziola, wit b6, nie jest wysoko podniesiona prolaktyna moze akurat pomoga. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2012-02-05 21:03:47

uff to dobrze bo ja trica nie czuje %-) ---------------------------------------------------------------------- DZIEN TRENINGOWY 2000kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e856874fcc746fda03cbd9449bfa561.PNG warzywa,ziola, suple ---------------------------------------------------------------------- SILOWNIA Dzien 5 Obwody 1. Obowd 1 x 3 przerwa 30sek przerwy [...]

[...] nocy spędziłam z bólem#-P, ale nareszcie co ok. miesiąc a nie dwa:-) Się reguluje. 4.02 DNT poczekam do jutra z treningiem, dzisiaj byłby zgon;-) A no i wypiska pomiarów też jutro Jedzenie wczoraj: +omega, wiesiołek, zioła, yerba mate /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/85f53a9bbb5b4838913af18fea7a58db.jpg Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-02-04 11:25:42

Redcow wiem idzie mi super w MC 8-),stowke podnioslam z podlogi ale nie wstalam ;-).k a shoulder box bez palca tzn maly palec do gory, nie trzymam ciezaru nim,troche trudno bo odruchowa chwyta,maly ciezar a daje popalic!! ---------------------------------------------------------------------- DZIEN TRENINGOWY 2000kacal [...]

Hmm tak micha wczoraj wyglądała. Więcej białka, tłuszczu ale jadłam na oko żeby było mniej węgli;-) 3.02 DNT + omega,wiesiołek, zioła różne, yerba mate Za niedługo skończy mi się wiesiołek, kupować nową flaszkę?:-?:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab54e65fe50849cba5f8161a01a7a0c8.jpg

DZIEN TRENINGOWY 2000kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8f35b24b4704ef09cb93aca2804a582.PNG warzywa,ziola, suple ---------------------------------------------------------------------- SILOWNIA Dzien 3 7 min orbiterek 1. wyciskanie klatka płasko 4x5 27/30/32.5/32.-3 razy 2. opuszczanie/ podciaganie z pomoca 4x 5 3. ściąganie drążka prostymi rękami 4x8 [...]

[...] mięsne/karkówa (daję na oko, powiedzmy 1-1,5kg) -kapusta kiszona oczywiście z beczki (to zależy jaką ilość lubimy do mięsa, też około 1kg) -koncentrat pomidorowy (łyżka) -zioła (głównie kminek, pieprz cytrynowy, trochę soli, wrzuciłam lubczyk bo był pod ręką i inne poniżej), czosnek, cebula -ewentualnie łyżka mąki do zagęszczenia. Mięso gotuję [...]

[...] nie powinny składać sie ze wszystkiego na raz. Taka prosta mieszanka przywrotnik, dziurawiec i pokrzywa starcza i nie ma fitoestrogenów, ale niezaleznie od wszytskiego zioła sie tez cyklami pije. A to bartdzo zle z tymi 44 dniami, czy "leczysz " to jedynie po odbiega od normy? Istnieje jeszcze progesteron naturalny którym sie smaruje co z [...]

cos was chyba od tego ogrzewania jakies uczulenia łapią.... ale w tej mieszance masz troche fitoestrogenów, czy tego potrzebujesz? a pokrzywa w mieszance to mało by działac pobudzająco na nerki tak na wszeli wypadek jak pijesz dłuzej jakieś zioła to rób przerwy, np, 2tyg pij i 2 tyg przerwy Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-02-02 12:34:47

[...] podoba mi się zbytnio takie przeciąganie cierpienia w nieskończoność, ale rozkaz to rozkaz;-D ... wracam do książek z chemii;-) 2.01 DNT Jedzenie: + omega, wiesiołek, hmb, zioła Wciskam warzywa na kilogramy bo wkurzyłam się jak zjadłam przegrychę przed snem a o 2:30 i tak obudził mnie głóóóód. I tak staram się oszukać żołądek;-) [...]

Ja smaze na oliwce z oliwek, przyprawa zloscista do kurczaka, ziola w proszku, potem w jajko, bulka tarta ktora jest pomieszana ze szczypiorkiem suchymi na patelnie:D a na szybko to wrzucam na pare i jem takiego byle jakiego:D

ok bede podjadac bo ja jestem na prawde glodna ostanio, jem i jem a po wczorajszym treningu to tyle zjadlam i caly czas bylam glodna!dzisiaj rano tez duze sniadanie, potem 3 jajak i po godzinie bylam tak glodna ze tylko odliczalam do lunchu ;-) Dodam do przysiadu w takim razie,chociaz watpie ze dam rade. Zamowilam sobie tez haki bo zacisk w rekach [...]

[...] Składniki: -800g krewetek koktajlowych, -20g masła, -duża czerwona cebula, -3 średnie marchewki, -2 małe cukinie, -papryka czerwona, -przyprawy i zioła( yellow curry,pieprz cayenne,pieprz czarny,sól,tymianek,koperek), -150-200ml mleczka kokosowego, -łyżka śmietany 30%. Wykonanie: Wrzucamy krewetki na masło, lekko [...]

DZIEN TRENINGOWY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5d3abd159e44e729a43c3f45b23c7c0.PNG warzywa, ziola, suple ---------------------------------------------------------------------- SILOWNIA Step and Tone - 45min Cwiczenia na macie na posladki: - Lying Butt Bridge -Glute lifts -Legs extensions -Flutter kicks -Leg kick Oj tylek rosnie, rosnie, spodnie pekaja [...]